簡単な体の「歪み-ひずみ-」チェックです。
どうでしょうか、是非自分の体を観て(感じて)ください。
自分の体の様子がわかったら、是非「アニメ操体」で
紹介している操体法を試してみてください。
必ず今までよりも「歪み」が改善されると思います。

鏡やガラスに体を映したとき、肩の高さが違う。
自然に起って、自然に両手を指先を伸ばして体の中心に伸ばして下ろすと、手の長さが違う。
椅子に座るとつい脚を組んでしまう。(組んでいた方が安定する)
普通に起っているとき、「休め」のような姿勢が安定する。(まっすぐ起っていると疲れる)
普通に歩いているとき、左右の腕の「振り幅」・「振りの方向」が違う。
カバンを掛けやすい肩が決まっている。(いつも決まった肩にカバンを掛けている)
雨の日に歩いていると、片側の脚にだけ「ハネ」が上がる。
自然に歩いているとき、片側の脚が地面(床)にすれる。
自然に歩いているとき、スカートが片側にずれて(回って)しまう。
食事のとき、虫歯などないのに片側の歯ばかり使っている。
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

 

(C) AOKI YUYOUIN All Rights Reserved .